防蓝光眼镜白天可以戴它打麻将吗

发布网友发布时间：2023-01-17 21:03

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热心网友时间：2023-11-19 20:47

可以，防蓝光眼睛是可以日常带的，但是需要有一定的休息时间。例如3天日常佩戴防蓝光眼镜>36小时需闭目养神。即使佩戴了防蓝光眼镜，也不要过度用眼，避免长时间连续操作电子产品，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。

在平时休息的时候，最好看远处或做眼保健操。并保持适当的工作距离，眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上，与手机的屏幕保持在30厘米以上，过近的距离会让眼睛处于紧张状态，导致近视加深。

防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，若是平时接触电脑、手机等电子屏幕较多，可以在日常佩戴防蓝光眼镜。这样能够在一定程度上减少蓝光对眼睛的刺激，并消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

热心网友时间：2023-11-19 20:47

根据眼科医院的医生介绍，专用防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，而且能过滤蓝光适合看电脑或电视和手机使用，对于长时间使用电子产品的人来说，适合的时间佩戴防蓝光眼镜，确实可以阻挡一部分有害蓝光对眼睛的伤害，但无论使用任何功能的眼镜，都需要满足三个原则，看的更清楚，看的更持久，用的更舒服，经过咨询眼科医生介绍，防蓝光眼镜，白天可以戴着打麻将，但是时间不能超过十小时以上，祝您生活愉快，谢谢提问😊

热心网友时间：2023-11-19 20:47