发布网友 发布时间:2022-04-23 13:56
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热心网友 时间:2023-10-16 22:19
1.梅菜笋丝 原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。 做法: 1.梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切丝; 2.用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋丝同炒,加入调味料,小火烧20分钟。汤汁微干即可盛出。 2.蚝油炒笋 材料:笋500克,蚝油、盐、白糖、酱油、香油、鸡精、食用油各适量。 做法: 1.笋洗净斜切成条; 2.坐锅点火倒油,待油6成热时放入蚝油、笋、盐、白糖、酱油、香油、鸡精炒熟即可。 3.豌豆焖笋 原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。 做法: 1、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用; 2、碗豆同法滤干水分备用; 3、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀; 4、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。热心网友 时间:2023-10-16 22:20
1.梅菜笋丝 原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。 做法: 1.梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切丝; 2.用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋丝同炒,加入调味料,小火烧20分钟。汤汁微干即可盛出。 2.蚝油炒笋 材料:笋500克,蚝油、盐、白糖、酱油、香油、鸡精、食用油各适量。 做法: 1.笋洗净斜切成条; 2.坐锅点火倒油,待油6成热时放入蚝油、笋、盐、白糖、酱油、香油、鸡精炒熟即可。 3.豌豆焖笋 原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。 做法: 1、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用; 2、碗豆同法滤干水分备用; 3、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀; 4、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。