我是一名初中生·很矮·

发布网友发布时间：2023-02-05 17:52

共6个回答

热心网友时间：2024-12-02 03:19

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！本人的东西全是自己总结出来的，不象楼上的一位，[为全家祈福]复制....！楼主，我当初18岁左右时与你的身高一样，甚至还没你的身高高，但经过了不到两年的运动，现在长高了很多，呵呵！只要你努力运动，采纳我的答案！相信你会长到理想高度！加油！

热心网友时间：2024-12-02 03:20

大概是发育慢吧，别着急，我有哥哥也是上了初四身高突增，保持好的心情也能帮助发育啊。

热心网友时间：2024-12-02 03:20

别吃太多，打打篮球，买个跳床。。。

热心网友时间：2024-12-02 03:21

你一方面可以去医院看看是不是缺微量元素，因为微量元素会影响身体的发育，如果没问题的话就不要着急，很可能你的生长比较迟，我也是17岁才一下窜上来的，刚上高中我才158，高二我就长到173了。不要担心哈

热心网友时间：2024-12-02 03:21

我也是16岁呢！！

同学1米7了，有点夸张

不过肯定不会停止生长、

恩、本人建议：

减肥！

瘦一点显高挑，

对身体健康有益！

具体怎么做有两点：

1.【吃】晚饭要清淡，最好就是蔬菜和水果，米饭和肉不可同食，饭量要控制，要是平常的2/3，少了更好！告诉你个诀窍：早饭必须吃，中午随便吃，晚饭要少吃！（偶好有才的说！）
2.【运动】多做运动，这个的诀窍是坚持，方法有很多，跑步啊，跳绳啊，做伸展运动啊，你喜欢那个就做那个！

希望对你有帮助！~~~~~~~~~

热心网友时间：2024-12-02 03:22

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都长一点在这期间最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告诉我的经验有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高不包裹睡觉起来就量然后下次再量又变矮心理又不平衡这是真的所以尽量不要去量让自己都有好心情多锻炼让身高自然的长说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动多补充营养尽量多吃别让自己饿肚子别熬夜...生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK 心情绝对是曾高大法宝良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友更加要注意饮食别熬夜尽量远离烟酒一句话这时候要象多长只要靠多运动我还是一样只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子肯定比那些不喜欢运动的篮球要长的高要更活泼更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的请大家别复制