发布网友 发布时间:2023-02-01 12:27
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-27 18:07
亲,你好!鸡蛋每天可以吃一个,如有条件,建议制造一个间单的食谱!营养合理搭配会比较好点!祝你心想事成…追答亲!你好!感谢你的采纳,有什么不懂的还可以提问,同时也祝您天天开心快乐!
热心网友 时间:2023-07-27 18:07
吃鸡蛋不会变胖的,蛋黄吃多了容易胆固醇变高,蛋清多吃一点没事,睡前喝点牛奶吧,不要吃东西了热心网友 时间:2023-07-27 18:08
一天1~2个都可以,睡前3~4个小时最好不要吃东西热心网友 时间:2023-07-27 18:08
晚饭多吃,一天两个是标准量热心网友 时间:2023-07-27 18:09
我建议你去学跳舞,然后吃饭就能吃多了,然后就会长胖