要想成为成功人士,就得做好时间管理
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发布时间：2023-02-01 20:17
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热心网友
时间：2024-11-11 21:20
点开浏览器搜索: 成功人士的时间表 ，就会弹出来一堆成功人士时间作息表，从中可以看到国内外成功人士都有的一个共同点，他们的生活非常自律，而且都属于早起型，且大部分都喜欢运动。
为什么会写这个曾经火过的内容？这完全来自于这个月在读的一本书 《加速》 ，从序的部分看到萌姐自律的生活作息，从她的微博看到萌姐坚持早起20年，在早起的这些年萌姐坚持着阅读和写作，看到萌姐一天的忙碌日程时，想到一句很火的话: “比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力。”
《加速》第一章讲了精力管理，这一章节由八节内容组成，前三节与目标管理有关，中间两节与时间管理有关，最后三节与效率有关。
在目标建立里面讲了三个方法:七个人物法，Smart和甘特图。
七个人物法是用来找到自己*硬本领的方法；Smart是怎么细化目标，且执行；甘特图是多个任务管理。
打住，回到时间管理部分。
萌姐在时间管理部分写了两个内容: 时间投资 和 时间评估 。
“时间投资”的方法之一就是计算自己的价值时间，也就是说要学会盘点自己哪些时间对自己更有价值，将时间分成三个等级:高（注意力十分集中，比较有效率）、中、低，之后把自己的 重要事件（ 可以是重要工作任务或者个人硬本领打造 ） 安排在高质量阶段。
| 就像萌姐，她早起会践行“一万小时定律”：坚持写作、阅读和训练演讲能力。 |
那是不是我们只要把成功人士的时间表复制过来，把自己的一天也安排得满满的就会走出成功的人生了呢？
答案是否定的，就像玩游戏一样，刚开始注册进去，零经验零操作的你，会直接去找大boss血战（no，不是血战，而是去找抽，找秒杀的）吗？这个时候的自己肯定是要熟悉规则，熟悉操作，熟悉玩法，找到游戏套路。
所以“ 光是努力是不够的，做好事情还需要科学的方法 。”因此，萌姐建议:对于 新手 来说，我们一般需要 把每天的时间预留40% ，也就是每天不能安排得太满，以避免意外的事情插入，导致混乱。 之后再逐渐 地把预留时间缩减 到30% 甚至 20% ，最终能够做到计划时间和实际执行一致。
我是一个没有时间敏感度的人，当我看到时间评估（总结是为了快速奔跑）这节内容的时候，我才明白为何成功人士的时间管理能做的那么好，也明白为何成功人士都那么自律。
只有当自己对自己的时间有敏感度时，才能对自己的时间做出总结、评估和再计划。
我第一次设置了倒计时桌面挂件；第一次把每日清单设置在桌面上；第一次开始记录任务计时器。
我从倒计时看到重要事件的天数；我从每日清单看到自己哪个时间段要做什么，还有什么没做；我从计时器列表看到自己做哪件事用了多少时间，也看到自己浪费的时间在哪，哪个任务里面是在进行低效率行为，下次我该怎么做？
这三个工具开启了我对自己时间的敏感度。
最后，引用书中一句话: “这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责。如何过好每一天，就是如何过好你的一生。 ”
