发布网友 发布时间:2023-01-31 00:41
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热心网友 时间:2024-12-04 10:05
如何练成漫画手,方法如下:
温水泡手:接一盆温水,温度40-42度左右,水量没过双手就可以了,将双手浸泡在水中3-5分钟,感觉手不够热了可以再加点热水,跑完后用毛巾擦干双手即可。
手部去角质。
滋润双手:去完角质,可以趁热给手部敷个手膜,吸收会更好,和手套一样戴在手上,给手来此几种保养,敷完的手感觉水当当的。
多按摩按摩手指。
按摩手指。交界处一分钟换另外一只手继续按摩一分钟。
定期用手膜保养。手部的皮肤最怕干燥和粗糙,所以,手部肌肤也应该得到补水滋润保养。最常见的手部护理方法是用手膜定期护理,这样不仅可以滋润干燥肌肤,补充水分,让肌肤细胞恢复活力,还可以美白手部肌肤。
按摩双手。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
多多敲击。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环,还可以治疗冻疮。模仿弹钢琴,就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,这样能使你的手轻快敏捷。
每天要坚持按摩自己的手指。按摩是瘦手指最有效果的一种方法。可以先用一盆温水,将手放进温水里面泡15分钟左右,用干毛巾擦净,随后在手上涂抹按摩油之后,轻轻的用手指揉捏10分钟后,用保鲜膜将手裹起来,再用热毛巾敷10分钟即可。