为您解读家长忍不住对孩子发火应该怎么办?

发布网友发布时间：2023-01-30 15:39

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热心网友时间：2023-11-11 19:08

　　家长总有忍不住发火的时候。该怎么办?

　　方法/步骤

　　1、在自己冷静下了的时候，经常想一想，为什么。无非就是，三个字，不听话。家长希望，自己说了，孩子就要照做。一旦孩子违背了，家长就会生气。尤其是当孩子屡教不改的时候，家长的忍耐力也就到了极限。

　　2、不管在外面的工作如何，都不把情绪带到家，你带着情绪，孩子随时都会点爆你的生气的点。小孩子就是有这种能力的。

　　3、把期望值放得低一些。这样子，惊喜可能会多一些。如果你一开始期望得太高。一旦孩子没有达到目标，你就会很失望。也会比较容易发脾气。

　　4、换为以“我”开头

　　当“你”作为开头时，这句话则容易成为导向型的指责对方的话语。但你是在表达你的情感，自己的情绪需要让自己负责，而不是对方，所以要将“我”作为开头，这样表达我们才能不容易被“情绪”所控制。

　　5、帮孩子寻找解决方法

　　并表达你的期待

　　家长是孩子的第一任老师，家长对待问题的解决方法会影响到孩子。所以我们除了表达自己的情绪外，更要帮助孩子找到解决问题的方法，与孩子做出未来共同的承诺。