瑜伽可以消除肥胖纹么

发布网友发布时间：2023-02-03 02:14

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 03:34

可以的，不过效果不大；消除肥纹具体方法如下；
1、经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
2、可以选择使用一些有口碑的产品，来辅助淡化肥胖纹。
3、由于许多青春期时体重急速增加，导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间，不仅影响外观及心情，同时还会伴随皮肤干痒等不适症状。目前并无完全预防肥胖纹的方法，但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率加强皮肤保湿,早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品,配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生。避免体重急据增加。

4、每周至少参加户外运动3次，每次运动起码在半小时以上。建议比较好的运动是慢跑、跳绳、乒乓球、篮球都可以，这些都比较适合的。当然游泳也是不错的。个人提倡的是慢跑，每两天慢跑一次，饭后散步30分钟，这样就有足够的运动量消除人体热量。

热心网友时间：2024-12-02 03:35

肥胖纹这个东西是你脂肪消耗之后皮肤无法恢复弹性造成的。
瑜伽没有用。
交给你一个方法，你可以选择自己喜欢的味道的精油，比如薰衣草安眠啊，玫瑰提高女性气质啊什么的，抹适量在有肥胖纹处，再用刮痧用的牛角在肥胖纹处轻轻刮，一定要轻轻地，待有肥胖纹处微红并有微热感时停下。
每天洗澡之后进行，一定有效果，并且能紧致肌肤，非常享受的。

热心网友时间：2024-12-02 03:35

练瑜伽，适当的运动对消除妊娠纹都有帮助
去除方法
1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。
2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。
3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。可搭配祛纹产品按摩（如：美姿秀），效果更好
4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。

热心网友时间：2024-12-02 03:36

消除不了的。只能抹一些消除各种纹类的精油或护肤品。但练瑜伽是全身性的，由内到外都可以锻炼到，或按摩到（腹部的内脏器官等）。还有瑜伽是要坚持才会有效果。它的效果是任何一种运动都无法比的。

热心网友时间：2024-12-02 03:36

y瑜伽通过一些伸展体式的练习时可以达到消除肥胖纹的效果的
没关系只要以后坚持还是可以的