为什么踩单车大腿内侧会很痛

发布网友发布时间：2023-02-03 03:12

共3个回答

热心网友时间：2023-04-28 14:56

如此的话，想必你是不经常骑行，突然一天来了兴趣，还骑了起码50公里以上的路段！
其实，大腿内侧疼痛，和骑车的关系不大，主要是你没有一个正确的骑行方案，新手骑车，我们建议每半个小时，就需要下车推行5分钟，以缓解肌肉同一个状态下的持续运动造成的肌肉短暂记忆扭曲，也就是说，走一下放松放松肌肉，平时不骑车，突然又使劲踩，肌肉就会造成拉伤！

所以，下次骑行，记得每隔一段时间，下来推车走走，循环一下血液放松放松，自然，腿就不会疼了！

热心网友时间：2023-04-28 14:56

我感觉一方面缺乏运动，另一方面如果只是一侧疼是左右脚蹬车的力度不一样造成的

热心网友时间：2023-04-28 14:57

骑的太少了