商用豆浆怎么做
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发布时间:2022-04-23 10:16
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时间:2023-07-04 16:53
黄豆豆浆
『用料』黄豆70克、水1200毫升。
『制法』
1.将黄豆浸泡6—12小时,备用;
2.将泡好的黄豆装入搅拌机中,加入温水,搅拌5分钟。
3.过滤后加热,煮开3-5分钟。
『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
五豆豆浆
『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
『制法』
1.将五种豆类浸泡6—12小时,备用
2.将浸泡好的五豆装入搅拌机,往杯体内加入温水,启动搅拌机5分钟
3.过滤后煮熟。
『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
枸杞豆浆
『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
『制法』
1.将黄豆浸泡6—12小时,备用
2.将泡好的黄豆和枸杞装入搅拌机,打5分钟后过滤煮熟即成。
『功效』滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
需要打磨后过滤,再煮熟,有的商用豆浆机也可以加热的