道教如何入定,达到和神灵交谈的地步

气沉丹田。五心朝天。集思想于泥丸宫。 摒除杂念。用把思想当做本源。将泥丸宫当作媒介用意念当做桥梁沟通满天神佛。

入定 是使心灵放空，处于无念无想的境界，能让一天的脑海里精神上紧张 活跃平静下来，1、清洗自身保持良好的状态，盘腿而坐，微闭双眼，放松身体，闭嘴舌定上颚，调整呼吸节奏，用鼻子呼吸，吸气腹瘪，呼气腹鼓，等口腔里的唾沫多了，咽下去，俗称吞津，这个要勤加练习，也是入门第一步，什么时候能达到...

1、必须启动自身体内先天一炁(即道家所说的一点清灵之炁)，再运行运化，全面修正身体的偏差后而达至不生病。方法：入静达至第2层次的念头不起即可。2、让先天一炁自然运行运化后而厚积薄发，打通身体的奇经八脉和十二经脉乃至全身经脉而形成完整的炁循环系统，使身体发生逆生长而达至返老还童。方法：...

道教有在家居士，皈依拜师之后，可以先学习诵持北斗经或者三官经。道教比其他宗教注重师承，没有正统的师承甚至你连道教基本经典你也念不正确。没有一个宗教一来就乱教内炼之类的东西。基本的修持永远是从皈依、受戒、诵经开始，一段时间后，由自己师父判断应该传授什么东西。道教一切的修行都是建立在师承...

其实你所说的打坐，道教中称为“坐忘”，他通过坐这种方式，来达到静心的作用，从而让自己身心融入自然，感悟整个天地、自然，进而达到天人合一的境界。在这个过程中，我们身体内部之气与自然之气不断地进行相互流动，就会感到身体舒畅(个人意见，仅供参考)...

一般来讲打坐4个小时就可以到静的状态了，因为久坐必禅嘛，但禅还是没有到定的状态，只是一种入定前的状态而已。对于我们来讲，老师说不要讲太多，讲太多你就会去想象，对打坐没有任何的好处。物理化学还有英语，所以如果你真的想学打坐的话，应该找个老师教你。还有打坐其实就是锻炼注意力，先把注意...

道教在修炼法门上又分为南北两宗，有修性、修命不同之说；他们同出一源，由于地区不同，所以分为南北宗。道教的修炼方法分为行气导引、服气（辟谷）、房中术（指利用男女房事来修炼）等，符箓派以符咒等来实现一些传说中的神奇功能、丹鼎派则以修炼“内丹”来达到摆脱生死、把握天地运行规律等效果。...

3、佛教和道教的修行方法不同。虽然佛道两家都能靠打坐修行，但修行的本质却截然不同。道家打坐修行，要在体内结成金丹，这个金丹我们可以称之为元神，金丹修成以后，元神才能离体出窍，才能彻底地斩掉三尸神，元神取代原来的肉身，然后白日飞升，得道成仙。佛家打坐修行，是为了达到一种入定的状态，把自己...

先从修心开始吧，你还是个学生。还没踏入社会，没有受到社会中那各种各样的诱惑，心性并没有稳定。何谈修道，当然你要只是想皈依拜师那很容易，但修行就必须从修心开始。一般现在描写道教的小说有很多 但很大一部分内容思想都是抨击佛教或其他教派，真正的道教真人是不会这样的，万法皆平等。一视同仁 ...

《黄庭经》中的存思法,是古代道教推行的主要修炼方法之一,由于注重意念,静思默想,简便易行,很适合士大夫的口胃,故东晋以来,在社会止广为流传。《黄庭经》所述的一些内修养生之术,与《周易参同契》的炼丹之道相结合,在唐宋时期流变为内丹道,成为中唐以后道教炼丹养生方术的主流,所以《黄庭经》与《周易参同契》...