金针菇炒鸡蛋怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:28
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-11 21:01
吃金针菇可以健脑，是很好的宝宝食品，因此早餐给宝宝做了金针菇炒鸡蛋，金针菇宝宝很爱吃，只是以前不知道怎么做，就只有吃火锅的时候吃，这次炒鸡蛋，味道也很好。
材料
主料：金针菇200g；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋2个
金针菇炒鸡蛋
1
把金针菇去根洗净
2
切成小段
3
加入两个鸡蛋
4
调入适量的盐搅拌均匀
5
锅中加入适量的油加热
6
倒入调好的鸡蛋
7
翻炒到鸡蛋成熟就可以出锅了
小贴士
制作非常简单，没有什么特殊技巧
热心网友
时间：2022-05-11 22:19
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。和鸡蛋搭配着一起食用，既补充矿物质也补充了蛋白质，非常美味又营养的搭配。
材料
主料：金针菇1把、鸡蛋1个；
辅料：玉米油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、味精适量、大葱适量
金针菇炒鸡蛋
1
锅里放入底油，打入鸡蛋。
2
在锅边放入葱花。
3
鸡蛋凝固后，将鸡蛋炒散。
4
放入切好的金针菇。
5
放入酱油。
6
放入盐。
7
放入五香粉。
8
放入味精出锅即可出锅，不过，炒鸡蛋的菜最好不放味精。
小贴士
炒鸡蛋的菜最好不要放味精，因为鸡蛋经过炒制会自己转化谷氨酸钠。
热心网友
时间：2022-05-11 21:01
吃金针菇可以健脑，是很好的宝宝食品，因此早餐给宝宝做了金针菇炒鸡蛋，金针菇宝宝很爱吃，只是以前不知道怎么做，就只有吃火锅的时候吃，这次炒鸡蛋，味道也很好。
材料
主料：金针菇200g；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋2个
金针菇炒鸡蛋
1
把金针菇去根洗净
2
切成小段
3
加入两个鸡蛋
4
调入适量的盐搅拌均匀
5
锅中加入适量的油加热
6
倒入调好的鸡蛋
7
翻炒到鸡蛋成熟就可以出锅了
小贴士
制作非常简单，没有什么特殊技巧
热心网友
时间：2022-05-11 22:19
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。和鸡蛋搭配着一起食用，既补充矿物质也补充了蛋白质，非常美味又营养的搭配。
材料
主料：金针菇1把、鸡蛋1个；
辅料：玉米油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、味精适量、大葱适量
金针菇炒鸡蛋
1
锅里放入底油，打入鸡蛋。
2
在锅边放入葱花。
3
鸡蛋凝固后，将鸡蛋炒散。
4
放入切好的金针菇。
5
放入酱油。
6
放入盐。
7
放入五香粉。
8
放入味精出锅即可出锅，不过，炒鸡蛋的菜最好不放味精。
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炒鸡蛋的菜最好不要放味精，因为鸡蛋经过炒制会自己转化谷氨酸钠。
