9-10个月宝宝辅食食谱吃哪些比较好?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:28

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热心网友时间：2022-06-05 22:52

这个月龄段的宝宝，能选择的辅食还是比较多的，菜泥粥类等都是不错的选择，宝妈可以了解一下。9-10个月的宝宝对于大部分食物都可以吃了，这时宝宝的辅食三餐要以主食为主，然后在三餐的两小时后，可适当的添加一些水果和牛奶，主食方面一般适合选择一些浓稠的米粥、软面包、软面条等，有很多食谱都适合这个月龄段的宝宝，下面来给各位宝妈介绍几款不错的辅食食谱。
　1、缤纷红薯粥：白米、红薯，各适量，先把白米洗净加水按家常法煮成白米粥，红薯洗净去皮切成薄片，放到蒸锅中蒸熟透后取出，用勺子碾压成泥状，然后把红薯泥放入白米粥中一起搅拌均匀即可喂宝宝。

　2、栗子枣泥小米粥：小米、去皮栗子、干枣肉、清水，各适量，红枣去核后把它用剪刀剪成小碎块，加适量清水用搅拌机搅匀后用锅煮熟，煮好后放到茶滤勺用刮板刮捻后过滤掉枣皮。小米入电饭煲加适量的清水煮粥到软烂。栗子煮熟后用勺子把它弄成小碎粒。然后枣泥和小米粥混合在一起煮开，上面撒上栗子粒即可。

　3、西兰花土豆泥：土豆、西兰花，各适量，先把土豆去皮后入锅中蒸熟透。西兰花洗妆取嫩的骨朵入开水中焯一下捞出剁碎。土豆蒸好后碾成泥，和西兰花搅匀后捏成球状即可上盘让宝宝食用。

4、山药麦糊：山药、麦片、水，各适量，先把山药去皮切成小丁，入锅中蒸熟到软，麦片泡开后和山药一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀即可。

9-10个月的宝宝辅食食谱有很多，蔬菜泥，粗粮糊糊，汤粥等，都可以选择，上面所介绍的四种食谱就很适合9-10个月的宝宝，宝妈不妨可以制作一些让宝宝食用，让宝宝的辅食变得更丰富，营养更均衡。正确的添加辅食可避免宝宝缺乏各种维生素及微量元素，更有利于宝宝的健康成长。

热心网友时间：2022-06-06 00:10

我娃10个月了，我朋友安利我买英氏的3阶辅食，他说这个阶段的宝宝很爱爬，体力消耗大，产品很多，米粉零食都有。像英氏的3阶的营养米粉很好吸收，还是绿色低敏配方；3阶面条添加强化锌，可以改善宝宝食欲。3阶还有米饼等零食。。。

热心网友时间：2022-06-06 01:44

到十个月的宝宝辅食食谱的话，吃哪些比较好？其实有的食个月的宝宝的话，现在都可以给他做一些，就是那样，小酒瓶子呀嗯啊，周未啊，什么样子都可以吃，也可以有仇，跟着*吃了一米九，不知道有的孩子，有的孩子，有的孩子长的快，所以说吃东西就觉得能力也强，所以说跟着大人一起吃，一旦什么都可以都可以的，没关系的，然后就做软一点，让她好虾宴就行了