心脏跳动过慢游泳好吗

发布网友发布时间：2022-12-26 19:42

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 22:53

能游
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

热心网友时间：2023-10-16 22:53

心跳过慢不会有太大影响
心跳大多数人都是这样，如果心跳低于60下的话，要加强锻炼，跳绳、慢跑、游泳、跳舞、乒乓球、羽毛球均可。

热心网友时间：2023-10-16 22:54

心跳过慢不会有很大影响
只要加强锻炼就行了