蒜苔生吃好还是熟吃好 蒜苔生吃和熟吃哪个好
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发布时间：2022-12-24 02:16
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热心网友
时间：2023-10-28 09:10
2、生吃蒜苔口味比较清爽，做熟了味道比较丰富，建议生吃要适量，因为现在蔬菜普遍含有农药，简单的处理不一定安全。
3、蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
4、蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金*葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
