过去不复存在,未来遥不可及,一切取决于当下

发布网友发布时间：2022-12-26 01:11

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热心网友时间：2023-11-05 08:01

第一，过去不复存在，未来遥不可及，我们的人生取决于当下。这些年，原生家庭概念很火，很多人把自己的不幸归咎于它带来的伤害。过去留下的创伤常常成了阻挡我们前进和变得更好的惯用理由。

然而，阿德勒认为所有的不幸都是自找的。因为过去发生什么事不重要，重要的是我们怎么看待过去的事。

如果我们觉得那些伤害是痛苦的，那我们当下的生活就会被痛苦所束缚。相反，我们则会过得更加幸福些。

其实，也就是忠告我们不要一味沉浸痛苦中，要及时从中走出来。相信自己改变的力量，过好当下的每一刻，让痛苦的过去和迷茫的未来都见鬼去吧！

第二，阿德勒认为，一切烦恼都是人际关系的烦恼。在家庭生活中，不和谐的夫妻关系，鸡飞狗跳的亲子关系；在工作中，无法很好的融入同事群体，或者表面相处得很好可实际上你的心里却一百个不乐意。

人具有社会属性，无论谁都无法独立于这个世界孤独存在。因此，我们的生活一切都是围绕人际关系展开。

一段好的关系，会让人身心倍感愉悦。相反，则会使我们天天陷入痛苦中无法自拔。