蜂蜜红枣南瓜怎么做

发布网友发布时间：2022-04-23 09:44

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好二三四时间：2022-07-11 00:12

步骤如下：

1、南瓜切小块码在盘子里。

2、把红枣切开也码在盘子里。

3、浇上蜂蜜。

4、放小锅里隔水蒸，大火煮开后调小火，再煮十来分钟就可以啦。

5、出锅

好二三四时间：2022-08-21 02:11

步骤如下：

1、南瓜切小块码在盘子里。

2、把红枣切开也码在盘子里。

3、浇上蜂蜜。

4、放小锅里隔水蒸，大火煮开后调小火，再煮十来分钟就可以啦。

5、出锅

热心网友时间：2024-03-05 15:21

1. 南瓜切小块码在盘子里
2. 把红枣切开也码在盘子里
3. 浇上蜂蜜
4. 放小锅里隔水蒸大火煮开后调小火再煮十来分钟就可以啦
5. 出锅~~ 清甜美味既可以当菜也可以当小甜品~~

亲，，以后YAO农家蜜，可以看,桃宝,好食窝蜂蜜，，，我家乡特产，对这个比较了解

热心网友时间：2024-03-05 15:21

大枣含有丰富的营养成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，其中所含有的磷酸腺昔，是人体细胞能量代谢的必须成分，能够增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增强心肌收缩能力，改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中医中药理论认为，红枣具有补虚养气，养血安神，健脾胃等作用，是脾胃虚弱，气血不足，倦怠无力，失眠多梦等患者良好的保健营养品。红枣对慢性肝炎，肝硬化，贫血，过敏性紫癜等病症有较好的疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺昔，有较强的抗癌，防癌，抗过敏作用。红枣可降胆固醇，防胆结石，防止心血管病，降血压，防止动脉硬化。另外红枣对便秘的患者也有独特的疗效。
蜂蜜可以补充各种维生素

南瓜肉——功效：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。①适合中老年人、高血压、高血脂、秘尿系结石、便秘的人，适宜经常接触铅、汞的人。②南瓜生食可以驱蛔*每次1斤，儿童半斤，两小时后再服泻剂。注意：有脚气、黄疸病、气滞湿阻的人忌食。

热心网友时间：2024-03-05 15:22

步骤如下：

1、南瓜切小块码在盘子里。

2、把红枣切开也码在盘子里。

3、浇上蜂蜜。

4、放小锅里隔水蒸，大火煮开后调小火，再煮十来分钟就可以啦。

5、出锅

热心网友时间：2024-03-05 15:22

如果确认自己是湿热体质的话，最好是不要吃。大枣，阿胶，当归，黄芪，枸杞，党参这些本身是温性的东西，也比较滋补，不适合吃，南瓜、银耳和蜂蜜是可以吃的，这三个比较没关系。平常自己吃些清热、祛湿的东西比较好，在家多吃些绿豆、薏苡仁这类的东西会比较好。

热心网友时间：2024-03-05 15:23

将红枣、南瓜煮熟烂，摆盘，浇上蜂蜜即可。