得了腰椎间盘突出,有什么禁忌?不能吃什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:29
我来回答
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 10:09
随着社会进步以及科技发展人们的生活压力也越来越大，并且现在腰间盘突出也是非常常见的症状，而往往人们在腰间盘突出之后一定要注意休养并且也要注意合理的饮食，这样才不会对我们的身体健康造成损害。
腰间盘突出就是指我们人体腰椎的各个部位，因为一些外力的作用，从而产生一定的问题，而现如今由于人们长时间的坐立和不正当的运动姿势就使得腰间盘突出的患病人群也越来越多。
首先如果我们患有腰间盘突出就尽量在做的时候不要去翘二郎腿，因为翘二郎腿会使我们身体出现一边高一边低的情况，而这种情况会使我们腰椎承受着很大的压力从而就会使得我们腰间盘突出的病情加重。因此千万不要在日常生活当中翘二郎腿。并且在生活当中我们尽量也要避免长期致力的工作，因为长期致力的工作会使我们腰部的肌肉一直处于紧张的状态，而这种状态会使我们的颈椎受到更大的压迫力，从而使得我们腰间盘突出的病情加重。
其次，我们在睡觉的时候，有时候不良的睡姿也会导致我们腰间盘突出加重，如果我们在睡觉的时候，颈部没有支撑就会使我们腰部肌肉一直处于紧张状态，从而这个时候就会使得我们第2天早上起来发现腰椎非常的疼痛。
最后如果我们患有腰间盘突出这个，并且我们一定要在饮食上稍加注意，首先腰间盘突出的患者在日常生活当中尽量多吃一些清淡的食物，千万不要吃那些高油腻不利于消化的，因为这样会使腰间盘病情加重。其次就是千万不要吃辛辣食物以及还要戒烟酒。只有这样才能使腰间盘突出的症状有所减轻。
热心网友
时间：2022-06-24 11:27
病情分析：你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,意见建议：因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
得了腰间盘突出有什么饮食禁忌吗
腰间盘突出的饮食禁忌 1、多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。2、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。...
腰椎间盘突出不能吃什么
一、避免高糖、高脂食品 虽然腰椎间盘突出不直接受食物影响，但高糖、高脂食品可能导致体重增加，从而增加腰椎负担。因此，患者应避免过多摄入这类食物。二、限制辛辣、刺激性食物 辛辣食物可能刺激胃肠道，导致身体不适，影响药物的吸收。因此，腰椎间盘突出患者最好避免食用辛辣、刺激性的食物。三、适量...
腰椎间盘突出饮食禁忌
1、忌辛辣刺激腰椎间盘突出患者的饮食一般并不忌口，但是应少吃或者不吃辛辣刺激食物，比如辣椒、大蒜等，防止引起咳喘而使腰腿痛症状加重。患者也不宜喝酒抽烟，不利于病情的康复。2、手术前饮食腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100—150克左右，尽量选择富含优质蛋白质...
腰椎间盘突出的患者,在饮食上需要注意什么问题呢?
腰椎间盘突出的患者什么都能吃，但是生活要讲究规律、科学，比如不能暴饮暴食、抽烟、喝酒，这些都是不良的生活习惯，正常的生活习惯要遵从。但是椎间盘突出没有禁忌，没有说鱼虾、酒、肉不能吃，只要生活饮食科学就是可以的。椎间盘突出和体重过重有关系，比如身高、体重的BMI不正常患者属于肥胖的范畴...
腰椎间盘突出十做十不做,有哪些饮食原则
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物。因为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。4、...
腰椎间盘突出那些饮食不能吃?
1、要大量喝水，能够促进尿酸的排除。2、禁酒：酒精很容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易导致腰椎间盘突出。3、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应该循序渐进，否则容易导致酮症或腰椎间盘突出急性发作。4、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是...
腰椎间盘突出十大禁忌,久坐睡软床会加重病情吗?
腰椎间盘突出十大禁忌 1、不能长时间弯腰，对腰椎有很大的压力，像很多因为工作原因，需要长时间弯腰的人，就容易发生腰椎间盘突出，经常腰酸背疼。2、不可久站、久坐。长时间站着或者坐着不动，都会导致血液循环不畅通，增加腰椎间盘的压力，加重病情。3、不要负担重物，比如提太重的东西，或者用肩...
腰椎间盘突出十大禁忌
10、忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。二、什么是腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。髓核组织从破裂之处突出（或...
腰间盘突出的饮食?
腰间盘突出不能吃什么 1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好...
腰间盘突出在饮食方面应该注意哪些?
腰间盘突出患者的饮食一般没有过多的禁忌，只要按照平时的饮食方法稍加注意就可以，最好以清淡饮食为主，可较多食用一些含有钙、蛋白质、维生素的食物，同时外用-腰椎,骨方,世.贴，对疾病的恢复很有帮助。一、加强补充药膳餐饮以补肾 在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多，如羊肉、羊肾、...
