弥猴桃含有维C高吗?胃肠不好能吃吗?有帮助吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:32

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热心网友时间：2023-10-09 15:12

猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。O[ dVP8_L2p0 Db @rMc:l0　　您可知道，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，实属补充维生素C的绝佳水果哦！猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。健网iqZz!E-B"d8p0KQ"e+n2|0　　由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

热心网友时间：2023-10-09 15:12

弥猴桃俗称VC之父 VC含量很高的胃肠不好也可以吃的只是不要多吃就好了