现在市面上的减肥的药太多了,吃了没用,奥利司他真的有用么。

发布网友发布时间：2022-04-23 09:36

共5个回答

热心网友时间：2023-07-16 02:37

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

热心网友时间：2023-07-16 02:37

确实太多了，所以你要注意下，选择的时候看清楚是什么原理，比如降低脂肪的，或者其他。

热心网友时间：2023-07-16 02:38

绝对没用，不如保鲜膜

热心网友时间：2023-07-16 02:38

减肥药奥利司他真的有效吗？

热心网友时间：2023-07-16 02:39

有很多种，演变出了不同的品牌，有些说有用，有些说没用