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蛋白粉可以用开水冲吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:44

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2个回答

好二三四 时间:2022-07-14 05:04

蛋白粉到底不能用开水冲。 原因如下:

蛋白粉对温度非常敏感,只要温度超过自身的耐温性,则蛋白的活性将直线的往下掉。耐温性就是蛋白质所能够忍受最高的温度点而蛋白质本身不变质者,此最高的温度点就称为耐温性。被萃取出来的蛋白呈不稳定状态,对温度非常敏感,温度超过自身的耐温性,蛋白的活性将直线的往下掉,利用率亦相对的降低。正确的喝法是:将温开水先倒入杯中,加入蛋白粉,搅拌或摇匀使其全部溶解后服用。

热心网友 时间:2022-07-14 02:12

蛋白粉不建议用开水冲。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热,否则会丧失活性,降低其营养价值。因此,建议服用蛋白粉的时候,将它溶解于40℃以下的食物和饮品中。

蛋白粉可以用开水冲吗?

蛋白粉的主要成分是蛋白质,跟蛋白质制品和奶粉相比,蛋白粉的营养价值不会高太多。

蛋白质是组*体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。
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