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粞米洗的时候碎了还能吃吗?

发布网友 发布时间:2022-12-20 06:17

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热心网友 时间:2023-09-25 11:26

众所周知,大米贴近外壳的部分含有大量的维生素B,越精细的打磨,大米流失的维生素就越多,碎米因为打得比较碎,所以外面的维生素B少一些,但是没差太多,几口白菜就补上了
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