孩子考试时压力大,该如何引导呢?
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发布时间：2022-12-20 20:44
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热心网友
时间：2023-10-21 19:38
孩子考试压力大，心理素质差。这背后的原因是孩子因为能力不足而没有做好准备！下意识的告诉自己还没准备好。紧张的人会越来越做不到。紧张是一种自我保护机制。让孩子面对紧张的方法:1。增加知识点的熟练度。考试总是以3: 5: 2的形式进行，其中80%是基础知识和常见问题。考试多做题，量变引起质变。2.把平时的作业当成考题，让孩子养成快速做题的好习惯。3.紧张的话，可以手里放一根橡皮筋，把橡皮筋拉起来，拉回到现实。
孩子学习成绩不稳定，孩子反应不稳定的本质问题是学生知识体系不完善。在自己的头脑中形成一个知识体系是非常重要的。
孩子在考试中的心态。孩子考小考无所谓，考不好也没关系。反正就是个小测验，让他们更放松，能把自己的真实水平发挥到极致，甚至发挥到超出正常。期末考试不一样。孩子，家长，老师都很重视期末考试。考不好，家长不高兴，学生看自己的眼光不一样，老师对自己有意见。所以这个时候孩子可能会极度紧张，所以考不好。所以家长一定要给孩子一个轻松的心情，不要给孩子太大的压力，考前减压。
个人认为学习成绩好有三个因素:天赋、学习方法、努力！个人觉得天赋很重要，但是很难改变。努力是必不可少的，没有技术含量(但要么坐在那里看书，要么努力工作，专心坚持)。能改变的是学习方法。找到适合自己的方法，然后努力。学了这么多年，真的没看到对的方法，努力的人学不好~
竞争所需的精神状态并不总是被社会所接受。有时候“自大”“自大”“不自量力”恰恰是竞争中最需要的状态，而古今中外能破狱立功的恰恰是这些人。
热心网友
时间：2023-10-21 19:38
