如何才能讲好情绪压力管理的课程?

发布网友发布时间：2022-12-21 12:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 04:47

如果自己都管理不好情绪压力，讲出来的东西怎么能让人信服呢？所以，自己先做到，然后再分享自己的经验，一定讲得好。这也是中国圣贤讲的“身教胜于言教”。如果你做得也不好，又不得不上课，那么恐怕你要以学习的心态来上课，上课之前跟同学们说：“同学们，我们今天一起来学习情绪压力管理的课程。”

热心网友时间：2023-10-13 04:48

要讲好这个课程，我觉得是要有丰富的阅历的老师，经历的多，钻研的深，讲的是以小见大，幽默风趣又能发人深省，最好还能有一套可以操作实施的方法和技术传授，这个课就能讲的好了。

热心网友时间：2023-10-13 04:48

举例子如何控制自己情绪和释放压力

热心网友时间：2023-10-13 04:49

举一些例子如何?