产后抑郁失眠能治好吗,产后抑郁症失眠怎么办

发布网友发布时间：2022-12-21 07:10

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热心网友时间：2023-10-07 08:15

当一个人长期的面对许多压力的情况下，就会出现长期失眠的现象，而除了一些压力会引起失眠的情况之外，女士出现产后抑郁的时候也会出现长期失眠的状态。那么产后抑郁失眠能治好吗，产后抑郁症失眠怎么办?

产后抑郁失眠能治好吗

失眠、抑郁大多属于心理因素导致，属于功能性疾病。少数失眠可由器质性疾病导致，多见于脑功能退化、身体疾病不适导致。部分抑郁也是因疾病原因丧失信心、情绪悲观导致。大多属于抑郁、失眠同时伴随出现，失眠病人可有抑郁心理，抑郁患者多有失眠症状。有失眠、抑郁不可怕，重要的是要有信心，寻找病因，去除病因后疾病就能缓解一大半，配合心理疏导自己药物调节大部分能痊愈。

失眠是可以治好的。对于失眠的患者，建议从病因治疗及对症治疗两个方面入手。对由于呼吸暂停综合征、心律失常，甲亢等各种疾病引起的失眠，只要去除原发疾病，失眠症状就可消除。对神经衰弱、精神压力过大、情绪焦虑、紧张等因素引起的失眠，可通过心理治疗，药物治疗，物理因子治疗、适当的体育锻炼等综合的治疗措施来缓解失眠症状。

产后抑郁症失眠怎么办

抑郁症患者常出现食欲下降、*下降、睡眠障碍等生物学的症状。抑郁症失眠患者首先是正确看待失眠问题，不要盲目的紧张、担心、害怕，因为负性情绪的出现反而会更加影响睡眠质量;其次，养成好的睡眠习惯也很重要，不要上床等觉睡，不要赖床，不要补觉;再次，必要的时候可以选择药物治疗，在临床上，可以选择米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等具有改善睡眠作用的抗抑郁药来同时改善抑郁症患者抑郁情绪和失眠症状。

这种疾病目前因为社会节奏比较快，所以出现的概率还是非常大的。首先需要进行心理方面的调节，比如放松心态、适当的活动、不要着急、生气，可以适当的散步或者打太极拳，这些运动都有助于缓解焦虑的情绪。可以去正规医院的精神科让医生根据精神量表来判断是不是失眠抑郁症，可以给予抗抑郁的药物进行治疗，具体的用量一定在医生的指导下使用。再加上调节神经的药物，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑的药物，中成的药物也可以进行选择。如果治疗不及时，失眠抑郁症有可能影响生活的质量，甚至有的病人出现自杀的倾向，一定要重视。