我是跳水运动员，我总是怕这怕那的，放不开，跳什么怕什么，站在上面就乱想，是心理有问题吗？

发布网友 发布时间：2022-12-21 07:00

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共6个回答

热心网友 时间：2023-10-06 10:25

对自己要有自信点，我个人认为是自信心的问题，不妨在准备跳水是多给自己一些正面的心理暗示，专注于你的动作，不要想会成功与失败，退一步讲无非就是怕跳不好，跳不好最坏的结果是什么呢？想明白了就是这次万一失败了大不了从头再来嘛。反而不去想结果就去想该怎么完成你的动作会更好。还有在跳水之外多做一些能让自己有信心的事，慢慢你就会越来越自信，想想自己的优点，不要拿自己的弱点去和别人的优点比较。别人再成功也是别人的事，想想自己的优势吧!不要太看重结果，把过程做好了结果也就自然好了。我时常是这么教育我三岁多的儿子，他总希望把什么事都做的完美，遇到事情没按预期的就哭，我总是鼓励他，宝宝这次没做好没关系，妈妈知道你很认真的去做了，妈妈很开心，下次宝宝再试试，失败了没关系，妈妈只要宝宝认真做就很开心。所以想简单点，全力以付不让自己后悔就行了。只要一次比一次好就会成功。加油！

热心网友 时间：2023-10-06 10:26

绝对是心理问题，患得患失。可以进行心理疏导，走出心理怪圈。祝你成功！

热心网友 时间：2023-10-06 10:26

练习少咯，多练习，克服恐惧的心理，相信自己

热心网友 时间：2023-10-06 10:27

是教练的问题！一个良好的跳水运动员，内息需要强大无比的耐力！还是练得少，练多了自然会正确面对的！

热心网友 时间：2023-10-06 10:28

太扯淡了。。。适者生存，不行最好早放弃，不然影响未来和出路。

热心网友 时间：2023-10-06 10:28

不要想太多，放开了去跳就行了！！！多跟前辈们学习一下！

热心网友 时间：2023-10-06 10:26

对自己要有自信点，我个人认为是自信心的问题，不妨在准备跳水是多给自己一些正面的心理暗示，专注于你的动作，不要想会成功与失败，退一步讲无非就是怕跳不好，跳不好最坏的结果是什么呢？想明白了就是这次万一失败了大不了从头再来嘛。反而不去想结果就去想该怎么完成你的动作会更好。还有在跳水之外多做一些能让自己有信心的事，慢慢你就会越来越自信，想想自己的优点，不要拿自己的弱点去和别人的优点比较。别人再成功也是别人的事，想想自己的优势吧!不要太看重结果，把过程做好了结果也就自然好了。我时常是这么教育我三岁多的儿子，他总希望把什么事都做的完美，遇到事情没按预期的就哭，我总是鼓励他，宝宝这次没做好没关系，妈妈知道你很认真的去做了，妈妈很开心，下次宝宝再试试，失败了没关系，妈妈只要宝宝认真做就很开心。所以想简单点，全力以付不让自己后悔就行了。只要一次比一次好就会成功。加油！

热心网友 时间：2023-10-06 10:26

绝对是心理问题，患得患失。可以进行心理疏导，走出心理怪圈。祝你成功！

热心网友 时间：2023-10-06 10:26

练习少咯，多练习，克服恐惧的心理，相信自己

热心网友 时间：2023-10-06 10:27

是教练的问题！一个良好的跳水运动员，内息需要强大无比的耐力！还是练得少，练多了自然会正确面对的！

热心网友 时间：2023-10-06 10:28

太扯淡了。。。适者生存，不行最好早放弃，不然影响未来和出路。

热心网友 时间：2023-10-06 10:28

不要想太多，放开了去跳就行了！！！多跟前辈们学习一下！