苹果手机snight shift是什么意思

发布网友发布时间：2022-12-16 20:30

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热心网友时间：2024-12-02 06:34

是：Night Shift

Night Shift

iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。
显示屏所发射的蓝光会影响人体褪黑素的产生，这是一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。如此看来，褪黑素的重要性不言而喻。iOS 9.3当中加入了全新的Night Shift功能，可通过调整显示屏色温来避免蓝光影响用户睡眠。但如果你依然会躺在床上看手机，那就别指望它会成为一劳永逸的解决办法

热心网友时间：2024-12-02 06:34

苹果手机系统软件更新至iOS 9.3，增加了夜间护眼模式“Night Shift”新功能，可在夜间将屏幕调节至色谱中较暖色温的一端，帮助用户获得更佳睡眠。
1、在主屏幕依次选择：“设置-显示与亮度-Night Shift”，可以打开Night Shift界面，开启“设定时间”按钮，然后点击下方“定时栏”。
2、选择“打开”设置开启时间，选择“关闭”设置关闭时间。
3、在“色温”下方滑动按钮可以调整色温为较冷或较暖。
最后，还可以从主屏幕底部向上轻扫显示“控制中心”，按“Night Shift”图标打开或关闭。