大学心理课生命线怎么画图片

发布网友发布时间：2022-12-19 06:00

我来回答

共1个回答

热心网友时间：2023-09-20 07:11

大学心理课生命线怎么画图片详情如下：

1、划出自己的时间线：

2、对于过去，在相应的位置上，标上自己过去发生的印象深刻或较为重大事件。

3、对于未来，在相应的位置上，标上一定会发生的事件及自己想要发生的事件。

4、对于自己离世后，由于自己曾经的存在，而希望或相信会发生的事件。

5、看着自己的生命线，写上自己的墓志铭上，要包含的句子。

6、问一问自己：

A. 这个过程中，自己有什么感受与发现？B. 在这个过程中，收获到什么，可以用于今年的计划与行动？你绘制自己的生命线有什么价值收获可用于今后的计划和行动？我对于未来想的很少，缺乏目标感，并且对未来有悲观主义。希望接下来，自己可以去思考自己有意义的人生到底是怎么样的。

绘制生命线让我以一个更高的视角和格局去看待自己的生命，从过去、未来还有离世后三个时间段去思考自己这一生要怎么过。我发现自己对于未来规划太少了，可能是觉得未来还遥远，对于不确定的事情不想主动去思考，后续要在这方面加强！

对于过去，我基本可以完全的接纳，对于未来，有向往，更多了担忧，谁说未来不是未来的我的过去呢，勇敢一点，不能避免的，就让损失降低到最小，感对于父母未来的必然离开，我只能选择让他们的晚年平安快乐，对于自己未来的孩子的到来，我也愿意让他有个漂亮健康积极向上的母亲，对于不可控的因素，只能像接受过去一样去接受未来。

保持更豁达的心态，看清我的未来大致走向。站在整个百年的角度看待如今面对较真的种种，都不算什么了。

人生如一场虚空大梦，韶华白首，不过转瞬。惟有天道恒在，往复循环，不曾更改，看着自己的生命线，对于过去我很感恩，从一个小城市来到大城市，从北漂到安定生活，从无知少女变成为人妇为人母，感恩每一次转折遇到贵人，感恩每一次住院家人的陪护，感恩身边良师益友，对于今后我要努力做好自己，给家人更多的关爱，包容，体谅。