怎么样帮助孩子建立安全感呢?

发布网友发布时间：2022-12-20 04:48

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热心网友时间：2023-09-24 18:11

1、接纳自己，合理补偿自己如果我们是那个被伤害的孩子，那就要接纳自己，找到自己因为没有满足而被伤害的时刻，轻轻的告诉自己，自己已经变得很强大了，有了自己保护自己的能力，不会再受伤害了。所以不需要去自卑，不用担惊受怕了。过度补偿确实让自己的心情很好，但是它并不能解决我们实际的问题，有可能还给我们带来伤害。
2、对于孩子的合理需求，尽量满足在每个阶段立好的规矩，并与孩子达成一致，合理的要求就痛痛快快地解决，这样孩子就会阶段性得到物质和精神上的满足。孩子想要个玩具，或者说去游乐场玩一下，再或者想要个漂亮的衣服，在合理范围内满足孩子也未尝不可。就算是不能满足，也要和孩子讲清楚为什么，并不是因为他不好，而是因为一些客观原因导致的。当孩子有过分要求时，父母要跟孩子定好行为边界，比如说出去玩的时候说好，只能买哪些东西，后面即使被拒绝孩子也有心理准备。图片3.超标要求，延迟满足很多时候，孩子必然会提出了一些“超标”的要求，这个时候我们不应该站在大人的角度，以霸权一票否决；我们应该尝试跟孩子设定一个小目标，鼓励孩子达成目标，建立“延迟满足感”；当孩子完成目标之后，一定要兑现诺言，不然会让孩子对你失去信任；避免孩子产生“童年报复性补偿“心理，父母自己的心理状态也很很重要，假如自己就是那个曾经没有被满足的孩子，先要学会接受自己爱自己，才能给孩子最好的爱。你的童年已经过去，孩子的童年只有一次，我们能做的就是让孩子的童年不留遗憾。但爸爸妈妈们只有爱自己，成为自己，才能更好的接纳孩子。