夏天来了,苦瓜又成为好东西,说是可以降血脂,请教做苦瓜的方法,谢谢

发布网友发布时间：2022-12-19 07:07

共5个回答

热心网友时间：2023-09-20 11:03

第一、不怕苦
直接切了焯水，凉拌，可以根据自己的口味加调料，效果最好
第二、一般怕苦
切好焯水，简单有过一走就可以了，效果其次
第三、怕苦
苦瓜煎蛋，碎丁与生鸡蛋搅匀，下锅，根据自己的喜好选择嫩一点与否

热心网友时间：2023-09-20 11:04

切开两半，把瓜囊掏干净，放大量的盐抹，内外都要抹，切片，煎炸炆炖煮任君选择

热心网友时间：2023-09-20 11:04

凉拌；苦瓜炒肉；苦瓜炒鸡蛋都行，怎么都好吃！

热心网友时间：2023-09-20 11:05

烫过之后，用糖拌着吃

热心网友时间：2023-09-20 11:05

苦瓜和蘑菇一起蒸也是一道美食哦

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