饮食过于精细有什么坏处

发布网友发布时间：2022-12-17 13:53

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热心网友时间：2023-09-16 08:49

当然有害了，过于精细的的食品会有很多坏处： 1、营养摄入不均衡，导致体质差。俗话说青菜豆腐最养人。 2、由于上面一条还会导致肥胖。 3、最重要的，长期吃过于精细的食物，会影响人的消化系统，并且会导致糖尿病。

热心网友时间：2023-09-16 08:49

不利于肠道畅通

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