防疫安全手抄报内容

发布网友发布时间：2022-12-21 06:11

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热心网友时间：2023-10-05 21:43

防疫安全手抄报内容如下：

1、提高自身免疫力。可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒。正常的工作、生活，学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降、极易感染病毒*冒。加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果。

2、及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

3、空调使用空调前前应先清洗，避免当中的大量病菌随风吹出；室温控制在24°C以上，保持室内外温差不超过7°C，避免体温调节中枢负担加重；睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。

4、注意卫生，清洁卫生要注意，防止病从口入。勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥，房间经常通风。身边如有感冒患者，注意保持距离！

5、学习相关知识，了解流行*冒的预防和防治，发现感冒及时就医，以免延误病情，同时需卧床休息，注意保暖，减少活动，多喝水。