有心悸的人要注意什么

发布网友发布时间：2022-12-21 04:54

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热心网友时间：2023-02-09 07:25

心悸是现代人一种常见病，此病需要及时到正规医院接受治疗。此外，患者在日常生活中也要做好相关护理。那么，下面小编就带大家去了解心悸患者日常不可少的五大护理工作。

心悸五大日常护理

1、情绪

应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

2、强身

为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

3、休息

晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防心悸的发生。

4、避免感冒或咽炎

密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

5、饮食

宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

综上所述，心悸患者除了要在医生指导下服用药物治疗外，日常还要多吃蔬菜水果、注意多休息、坚持运动锻炼、保持稳定情绪。

热心网友时间：2023-02-09 08:43

1.如果经常或持续出现心悸的症状，要及时去医院就诊，完善心电图、动态心电图、血常规、心脏彩超、甲状腺功能等检查，以明确心悸的病因，及时给予相应处理。
2.有心悸的人在平时一定要有健康的生活方式，平时的工作和生活中要劳逸结合，不要劳累，也不要熬夜，保持心情舒畅和良好的心态，不吸烟，也不要大量饮酒，也不要喝浓茶及咖啡等刺激性的食物，平时要注意舒缓各种压力，解除思想顾虑。