贫血要吃什么才好?
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发布时间:2022-04-23 12:29
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时间:2023-02-07 21:32
贫血患者要多吃什么好
贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。贫血应该及时补血,补血可以用芝元雪康组合,它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是吃的它,效果挺好的,它能将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源,同时还能美容养颜呢。
贫血的家庭治疗措施有哪些
贫血是一种症状,指在单位体积血液中,红细胞数、血红蛋白含量及红细胞低于正常值,其中以血红蛋白含量低于正常值员重要。
贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮疮白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡、嘴痛、妇女停经。慢慢形成的贫血症其最初征状包括没有食欲、头痛、便秘、烦躁及很难集中注意力。它一般起因于急、慢性失血或红细胞生成不足,如缺铁、维生素B12、叶酸及蛋白质等,使用药物、荷尔蒙病变、外科手术、病菌、胃溃疡、痔疮、憩室病、经血过多、多次怀孕、肝受损、甲状腺毛病、风湿性关节炎、骨髓疾病、放射照射及饮食缺乏症等都是造成贫血的可能原因;而骨髓造血功能障碍(如再生障碍性贫血)、红细胞破坏过多也是造成贫血的原因之一。
●加强营养
可以多吃富有营养的高蛋白食品。
●中年老妇女贫血要先查肾
发现中老年妇女贫血,要及时检查,看是否因肾脏疾病所致。因为一部分40岁以上女性贫血是由肾脏疾患引起的,其中多为尿毒症,而且贫血常常成为患者求医的第一病因(尿毒症的其他症状不明显或未被识别)。
●谨慎补铁
血清内过多的铁,已被认为与癌症有关。要警惕使用铁,而且仅在医生的指示下使用。钙、铁及抗酸剂会干扰铁质吸收,应该分开服用。
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时间:2023-02-07 23:23
猪肝
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时间:2023-02-08 01:31
根据不同病因给予不同的治疗原则如下:
出血:出血是贫血最常见的病因之一,又因不同之原因引起的,给予适当止血措施是很重要的,月经过多可用手术或荷尔蒙治疗,再予以原因治疗,贫血是可以治疗的。
营养缺乏:营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血,例如缺铁性贫血,叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血,分别予营养来补充,贫血治疗效果良好,但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想,即使一时见效,但停止予营养素补充,贫血很快复发。
慢性疾病:感染或癌症能够控制,贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正,贫血就可以减轻。慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼沧等造成之贫血,因为基本疾病之疗效很差,除了输血,贫血是很难减轻的。
药物诱发之溶血性贫血,在患者停止与药物接触之后,贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血,即使病因明确,患者也未再接触之,患者也很难恢复或治疗。这时如果以骨髓移植可以获得治疗的
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时间:2023-02-08 03:56
豆类,猪肝
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时间:2023-02-08 06:37
改善贫血的食物
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。
富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收。
贫血吃什么好?贫血的症状有哪些
1、发菜 发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为补血之用。2、猪肝 女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。3、竹笋 竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,又因肉质细...
孕妇贫血吃什么好
一、富含铁质的食物 孕妇贫血主要由缺铁引起,因此补充铁质是关键。建议多吃瘦肉、动物肝脏、禽蛋等富含铁的食物。这些食物不仅含有丰富的铁,还有助于身体吸收。此外,深绿色蔬菜如菠菜、芥蓝等也含有丰富的铁质,可以适量摄入。二、富含维生素C的食物 维生素C有助于身体对铁的吸收,因此孕妇贫血时,还...
孕妇贫血吃什么食物最好
如果确定是缺铁性贫血,轻度贫血可以采用食补方法,例如多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以保证优质蛋白的摄入量,可以帮助升血色素。重度贫血则需要住院治疗,通常中重度的贫血需要吃补铁的药物,例如琥珀酸亚铁,但是补血的药物对胃肠道刺激明显,一般建议和食物一起服用。补铁是一个比较漫长的过程,孕妇要注意生活习惯,...
贫血吃什么补血好
牛奶的营养价值非常丰富,这点相信大家都不会否认。另外牛奶含有的营养元素对人体都很有好处,不仅能强身健体,还有补血、美容养颜的功效。并且牛奶适合各个年龄阶段的人食用,所以贫血的人们要多喝牛奶。红豆 红豆有着非常高的营养价值,尤其是对女性有很多好处。女性多吃红豆有排毒养颜的功效,另外红豆中...
吃什么食物能改善贫血?
贫血吃哪些食物调理好?能够改善贫血的食物有很多,下面就来详细了解具体内容,以及详细了解贫血病症,和正确的护理方式吧。1、改善贫血的食物1、富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。2、富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色...
缺铁性贫血吃什么好
缺铁性贫血主要是由于人体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。补充铁是治疗缺铁性贫血的治疗原则,除了使用铁剂,通过饮食补铁也是一种安全有效的方法,那么缺铁性贫血吃什么好?猪肝 说到补铁的食物,首选就是猪肝,猪肝中不仅含有大量铁质,同时还含有大量蛋白质,维生素和叶酸等物质。矿物质铁是人体...
贫血的人平时饮食要注意些什么?
饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化...
长期贫血应该吃什么才好
对于贫血的人来说,建议可以长期吃一些猪肝,猪肝在补血方面有着很好的功效,可以和以上几种相媲美,但是很多人担心猪肝的烹饪方法太过单一,其实有很多的方法,如可以做成猪肝粥,猪肝汤,葱炒猪肝,也是不错的选择。5、萝卜干 萝卜干含的维生素B极为丰富,铁质含量很高,含量是除了金针菜之外超过一切...
轻度贫血的人吃什么好?
轻度贫血患者通过合理的饮食调节可以有效改善贫血状况。富含铁元素的食物是改善贫血的关键,猪肝、瘦肉、牛羊肉等动物性食品是铁的良好来源。动物内脏如猪肝不仅铁含量高,还富含维生素A,有助于红细胞生成。肉类则富含易吸收的血红素铁,对贫血患者尤其有益。鸭血也是铁的良好来源,同时含有维生素B12,能促进...
女人贫血要吃什么食物好呢
女人贫血时可以吃含有铁元素的食物、含优质蛋白的食物,以及含维生素丰富的食物,也可以通过药物进行治疗,有利于促进血液生成,从而改善贫血。一、食物:1、含有铁元素的食物:铁元素是生成红细胞不可缺少的原料,女人贫血时,建议多吃一些富含铁元素的食物,比如动物肝脏、牛肉、羊肉、菠菜、红枣、桂圆等,...