男生夏天怎么防晒?

发布网友 发布时间：2022-04-23 12:17

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热心网友 时间：2022-07-21 01:27

我们在做防晒的时候，主要是防止紫外线的照射，在紫外线的照射下，紫外线可以导致皮肤红斑、浮肿、增厚、色素沉着、细胞晒伤、免疫抑制、光老化以及肿瘤的发生。

而对于精致的孩子来说，最重要的自然就是来自紫外线导致的皮肤老化。

光老化表现为皮肤干燥、色素沉着、肤色发暗、皮肤表皮严重萎缩、表皮毛细血管扩张、癌前病变、皮肤松弛、变硬、弹性组织变性( 皮肤粗糙、泛黄、皮肤发硬) ，简单来说就是皮肤皱纹多了，皮肤没弹性了，皮肤发黄发黑了，皮肤老了。

同时过量的紫外线照射使皮肤胶原、透明质酸、弹性蛋白降解，导致皮肤弹性变性、粗糙、形成皱纹。

看不懂的如下图：
（一张图说明一切）

怎么防晒？？

简单科普UVA/UVB、SPF、PA是什么，也就是我们防晒，是在防什么？

紫外线长波长UVA：可穿透真皮层，薄衣料、玻璃都无法阻止，它是造成衰老，晒斑，晒黑的主要原因，引起光老化甚至皮肤癌。

紫外线短波长UVB：造成肌肤晒红晒伤的罪魁祸首，引起皮肤脱皮、红斑，但可被遮阳伞、衣服等阻隔。

SPF 是防晒伤就是抗UVB的； 防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，简单来说，你想晒太阳不被晒得发红起泡，就要需要SPF，SPF越高，防晒效能越好。

PA 是防晒黑是抗UVA的。这个就简单了，就是想不黑，就PA， 防护UVA的防晒指数，PA+表示低效防护；PA++是中效防护；PA+++是高效防护。

不过这个不是说越高越好，因为高防护相对也说明是浓度更加高的化学成分，对皮肤也是一种负担，特别是敏感肌更是如此。

硬防晒

硬防晒硬防晒嘛，就是硬核防晒啦~（用衣物或者防晒伞防晒）
当然不是让你做一个没有感情的防晒机器。

做为一个男孩子，简单打个伞加个口罩就可以了。

防晒伞

不是所有的伞都可以作为防晒伞哦，很多伞只是做遮雨的，对紫外线并没有阻挡效果，在选择防晒伞的时候，需要选择带有黑胶涂层的才是具有防晒效果的防晒伞。
最好选择带有UPF标识的防晒伞。

不过如果大家觉得打伞娘很没底气的话，大家可以选择这个哈哈哈哈。

（自行某宝“直男伞”）

当然如果有人觉得你怎么怎么了，说你打伞娘炮的，你可以这样回：

其实伞已经差不多了，不过还想再精致点可以戴个口罩。
因为地面也会反射紫外线，紫外线会从地面射上来来，没想到吧哈哈哈。

软防晒

软防晒简单来说就是利用防晒霜，防晒乳这些化学护肤品来对紫外线进行阻挡。

防晒霜的防晒原理

这里直接引用大佬的文章，想看的可以直接跳过去，大佬 的防晒科普.
关于物理防晒和化学防晒的原理，物理和化学防晒都是吸收紫外线转化为热量。只是方式不同，一个靠物理，一个靠化学，所以这个差别不大，看个人喜欢了，不过高倍的防晒霜一般是化学物理组合的防晒产品。

物理防晒安全还是化学防晒安全？

物理防晒安全还是化学防晒安全大佬的文中也有提到。

物理防晒和化学防晒并没有谁更加安全，在选择的时候，两种都是差不多的，使用效果和副作用都差别不大，大多体现在使用的肤感舒服与否。

物理防晒霜质地比较黏稠，而且不容易产生反应，可以减少补涂，补涂间隔更加长，涂上去感觉比较油腻厚重。
化学防晒霜更加质地清爽不油腻，不过因为流汗，遇水，摩擦，化学反应等原因，更容易被弄掉，所以需要频繁的补涂，相对来说，涂起来比较舒适。

从安全性来说，敏感肌肤更适合物理防晒，因为物理防晒剂不容易与皮肤发生反应，所以对皮肤的刺激性小，比较温和安全。

相反，化学防晒剂由于被皮肤吸收，刺激相对较大，敏感皮肤使用后可能引起发红、局部皮肤发烫等不适感或过敏反应。

热心网友 时间：2022-07-21 02:45

如果在意别人的眼光，那男生压根就别防晒，反正大老爷们也没人笑话。反之，如果你不在意的话，我管你们怎么想，男人也是人，防晒也是无可厚非，你们爱怎么想怎么想。

热心网友 时间：2022-07-21 04:20

男生夏天防晒的可以穿防晒服戴帽子或者是差防晒霜。

热心网友 时间：2022-07-21 06:11

被动方式戴帽子、抹防晒霜、打遮阳伞，主动方式少在室外活动呵

热心网友 时间：2022-07-21 08:19

首先要明确防晒是一种自我保护，强烈的紫外线对人体是有损伤的。有些事真的不必在意别人的看法，每个人的认知和素养都不一样，不必迎合别人。