为什么趴在桌子上睡觉醒后会一直打嗝

发布网友发布时间：2022-04-23 12:23

我来回答

共4个回答

热心网友时间：2023-02-04 13:21

有以下原因：

1、趴着睡觉时，人的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，可能会诱发胸椎小关节错位，进而压迫至肋间神经，特别是第六到第八节突出，令胃区交感神经传导阻滞，部分人可能会出现打嗝、胃涨、反酸、甚至胃痛等症状。

2、人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫胃部，导致膈肌痉挛，也会出现打嗝的现象。

简单些说，人在趴着睡觉时，厌软骨受到挤压，会令部分空气进入到胃里，且趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等到醒来后，食道管重新恢复通畅，胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。

扩展资料：

睡觉最好可以睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少，防避免打鼾。若条件不允许，可以用充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，就可以放松地享受午睡。

吃完午餐，不要立刻躺下午睡。但是，这样会造成大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易造成大脑供血不足。因此，尽量在午饭后休息十几分钟，再午睡。

参考资料：人民网-趴着睡觉为什么会打嗝？办公族科学午睡这样做

热心网友时间：2023-02-04 14:39

上半身是直立的但是趴着的时候尤其趴在桌子上导致吸进的气不能很好的从上面排出去积压在内腔中所以起来的时候就会打嗝趴桌子上睡，一般头朝下会打嗝，因为这种姿势造成鼻子呼吸不畅，睡着后便不自觉的用口呼吸，有一部分气就吸到胃里去了，醒来后，呼吸道和食道便顺畅了，胃里的气就以打嗝的形式排出来。以后趴桌子上睡时把头侧枕在胳膊上，就不会打嗝了，试试看

热心网友时间：2023-02-04 16:14

你的症状多是由于膈肌受到刺激导致的，同时还要考虑脾阳受损导致的肝气犯胃的可能。
建议多穿衣服注意腹部的保暖，忌食生冷食物，用一些调理脾胃的药物如附子理中丸，香砂六君子等常用药物，多喝热水，勤锻炼，规律饮食。

热心网友时间：2023-02-04 18:05

可能是着凉，也可能是你趴着睡呼吸受到压迫导致呼吸不均匀。