发布网友 发布时间:2022-04-23 12:25
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-13 07:08
别听吃肉减肥的鬼话,根本不可能。吃饭长肉尚且有个淀粉到糖元到脂肪的过程,吃肉的脂肪转化的更快。热心网友 时间:2023-10-13 07:08
如果你要减肥的话,那么你就几乎与肉无缘了,减肥不代表不可以吃肉,但是要少吃,鸡腿最好不要吃了,汤如果油太多还是不要喝了,不过可以喝稀饭,主食最好还是粗粮最好热心网友 时间:2023-10-13 07:09
同意ccbadman的意见,减肥还是靠运动+适量饮食。光靠饮食这点是一定做不到的。而且楼主知道不,吃肉减肥法的创使人去世了。据说是死于他的这个减肥方法。我明白楼主当然不会像他那么极端,只是想告诉楼主,这个方法根本不科学,对人的身体一点好处都没有!热心网友 时间:2023-10-13 07:09
在我暴饮暴食期间,但如果摄取的肉类比较多,胖的就比较慢