秋刀鱼都是雪藏的,还有营养吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:31

共5个回答

热心网友时间：2023-05-22 07:45

秋刀鱼都是雪藏后有营养的。秋刀鱼在被捕捉之后是需要马上冻起来的，否则腐坏之后，鱼肉会变质。速冻过后的秋刀鱼，只会在细胞内形成极小的冰晶，营养价值不会流失。
秋刀鱼的营养价值是很高的，具体表现为以下几个方面：
1、秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。
2、秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，从上海水产大学对秋刀鱼营养成分分析来看，秋刀鱼的蛋白质含量为20.7%。它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。
3、秋刀鱼中含有丰富的维生素B12与维生素E。秋刀鱼既可治疗贫血，又有防止衰老的功效，患有胃弱、食欲不振、虚弱体质的人适宜常吃秋刀鱼。
4、秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果。

热心网友时间：2023-05-22 07:45

因为这种海鱼营养价值很高，富有大量的蛋白质，它一定要速冻冷藏，否则会腐烂变质，速冻了营养也不会流失，你喜欢仅管吃，吃的时候挤一点柠檬汁更佳清香，去味！我也许爱吃！

热心网友时间：2023-05-22 07:46

影响不大，因为鱼肉本身的蛋白质并没有被破坏，所以食用无妨

热心网友时间：2023-05-22 07:46

当然是直接食用的营养好，雪藏后有一定的影响

热心网友时间：2023-05-22 07:47

主要是蛋白质补充