带孩子去学篮球我们最需要关注的是什么呢?
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发布时间:2022-04-23 12:31
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热心网友
时间:2023-10-04 08:32
篮球,作为当今最为流行的运动方式之一,在我国开展极为广泛,深受广大群众、特别是青少年的喜爱。很多家长习惯性的认为,打篮球就为了长长个、减减肥,其实,让孩子学习打篮球的好处可远不止这些!
01尊重
公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,通过打篮球和对手切磋,可以让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。
02合作
现今社会独生子女太多,很多孩子都比较自我,而懂得合作才是未来走入社会的必修课。我们通过指导孩子们在学习篮球时,对传球的配合、接球的呼应、以及团队整体性,时时刻刻都在给孩子灌输着合作的重要性。
篮球运动不是一个人的运动,孩子们可以在篮球运动中通过相互鼓励、传球,逐渐建立起对彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过学习打篮球,在孩子们的心中播下了一颗叫"团队精神"的种子。
03坚持
在篮球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来继续战斗,才能赢得胜利。不到最后一刻,你永远都不知道这场比赛的答案是什么!人生亦是如此,孩子做每件事都必须学会坚持,用毅力去完成使命。
04自信
从怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长和自信。
05选择
机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这个过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场的局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中,把握住机会,并作出最合适的选择。
06沟通
在快节奏的学习生活和繁重的课业负担下,孩子们缺少了很多和小伙伴们互相了解的机会,但在篮球场上,却给有着同样爱好的孩子们,提供了更多交流沟通的机会。
篮球运动不仅能有效缓解学习的压力,而良好的竞争环境又能培养孩子健康的心理和适应力、承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。
07身体发育
少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。
08全脑开发
人体的大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体,而忽略了非优势肢体的发展,从而导致左右大脑发育不均衡,而两侧肢体的同时开发,可有效促进幼儿左右大脑的发育。
有人说弹钢琴可以促进左右脑的开发,但通过数据显示,打篮球也可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中,我们十分注重对孩子双手运球能力的培养,也就是注重孩子非优势肢体的发展,这对孩子左右脑的开发十分重要。
09综合发展
篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。
据调查,目前我国多数中小学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,可以充分锻炼到孩子的各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长。
热心网友
时间:2023-10-04 08:33
教练是否专业,同时间段打篮球的孩子多不多。
热心网友
时间:2023-10-04 08:33
注意热身,穿凉快的衣服,鞋子绑好贴合,运动适量,家长少看手机!!!