适合高中生晚上喝的汤

发布网友发布时间：2023-01-05 05:13

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热心网友时间：2023-10-14 22:34

晚上建议不要喝得太油腻，蘑菇奶油汤是很值得推荐的，自己做也很省事，蘑菇用黄油煸炒一下加适量淡奶油，如果有盒装的鸡汤加些鸡汤，没有清水也很清爽。但是不要喝太多，晚上身体要休息，只要能量够就可以。还有就蔬菜汤，豆芽、海鲜菇、平菇等一些菌类，烧汤，就是一个鲜。但是不要喝多嘌呤和高，喝多了会尿素高的。

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