吃橘子发胖

发布网友发布时间：2023-01-05 04:29

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热心网友时间：2023-10-14 20:58

吃橘子之后是不会变胖的，因为橘子热量比较低，能够有效地起到控制体重的效果，另外因为橘子里面含有比较丰富的膳食纤维和大量的维生素，也能够补充人体所需要的微量元素，减少对于脂肪的吸收，促进肠道的蠕动，还能够在一定程度上改善便秘的现象。
患者应该注意不能吃太多的橘子，防止刺激胃酸分泌过多诱发胃肠道的不良表现。

热心网友时间：2023-10-14 20:58

吃橘子很多有可能是因为糖分摄入过量引起发胖。如果适量吃橘子，不会发胖。

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