发布网友 发布时间:2023-01-05 04:59
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热心网友 时间:2023-10-14 21:52
用料
盐
适量
椰菜 半只
椰菜卷的做法
把椰菜弄开一片片,记住尽量不要弄得很烂,因为待会卷的时候会很不方便
洗干净后,在锅里烧一些开水,然后把菜放进去,煮一两分钟,不要煮太久喔!不然会很容易烂的。
然后里面就加一些自己爱吃的,不一定要加肉的,如果有一些妹纸想要减肥的,不喜欢加肉的,可以在里面加一些胡萝卜或者西兰花,这不但可以减肥,还可以增加维生素的摄入。