不喜欢社交喜欢独处是病吗

发布网友发布时间：2023-01-03 10:45

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热心网友时间：2023-10-11 14:59

不喜欢社交喜欢独处不是病。

喜欢独处，是每个人的不同习惯，有的人闹腾的生活过久了，就想要安静地待着，与自己独处，而独处可以让人更好的思考，独处也是一种比较好的调节情绪的方式。我就喜欢自己独处来安抚，调整自己不好的忧虑情绪，这个期间谁都不想理，所以喜欢独处不是病。

如果是短时间的喜欢独处，不交朋友，不联系别人，可能是因为遇到什么事了，或者受到什么挫折了，从而突然造成这样的一种自我封闭方式，这种情况等他们慢慢地把受伤的心绪，和遇到的心结打开了，慢慢的自然也就好了，这个并不碍事。

在这个过程中，不要过多的打扰，给他们足够的空间，假装视而不见，静静的守护，陪伴就好。通过时间的洗礼，慢慢走出来就好啦。

独处是对生活的暂时规避方式，还有就是想通过独处的方式来寻找自己的人生方向，这样的状态或许会让人怀疑是不是抑郁了？

其实不然，每个人都有一个来自自己生活心灵中的瓶颈期，而这个阶段，有的人可能安排一次旅行就好了，有的人去嗨歌整夜就好了，有的人就需要通过独处的方式来放松自己，实现暂时的麻木。

轻微的抑郁，可以说每个人在不同的时期都会经历这个过程，不是病了所以无须担心！