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大脑的自动化反应与做自己生命的主人

发布网友 发布时间:2023-01-04 22:50

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热心网友 时间:2023-10-14 07:24

有一天中午下班我等绿灯的时候,看到*示意我过去。我看了看对面的红灯,摆了摆手,意思是我不能过。就在我摆完手,手刚要落下的时候,突然想起来,红绿灯和*指挥不一致的时候,按照*的指挥走。这时候,我笑了笑,开车通过了红灯。

我对于这条交通规则不如红绿灯的交通规则熟悉,所以我的大脑首先对红绿灯的规起了反映。当*提醒我可以过马路的时候,我还是执意按照比较熟悉的交通规则行驶,突然在我头脑中储存的另外一个不太熟悉且和当下情景匹配的另外一条交通规则又从我的头脑中跳了出来,这时,我捕捉到了它,才知道刚才的坚持是不符合当下的情景的。于是我又重新进行了选择。

之所以发生这种情况,不单单是因为第二条交通规则不太熟悉,另外一个原因是,我当时有些走神,没有完全活在当下,开始一段时间被自己头脑的自动化反应控制了。

一个人的行为是受早已储存在大脑的信息的支配而完成的,当我们的行为被大脑内储存的信息支配而自己不知道的时候,这个行为就是没有经过意识的行为,就是被大脑控制的行为。当我们看到了支配我们行为的那个信息,接下来我们可以选择是否跟着它走,这时我们的行为就是清楚明白的行为,我们就夺回了生命的主动权,而不是直接被大脑控制而不自知。这就是做自己生命的主人。
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