猪肝炒洋葱——排毒消食养血补血

发布网友发布时间：2023-01-02 02:58

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热心网友时间：2023-10-09 01:23

　　猪肝炒洋葱是一道非常美味的菜肴，相信我们很多的朋友们都是吃过猪肝炒洋葱的，尤其是我们爱喝酒的朋友们，喝酒的时候总喜欢吃一些猪肝炒洋葱了，但是还有一些人不知道猪肝炒洋葱的做法，下面我们就来看看猪肝炒洋葱的做法和功效。

　　猪肝炒洋葱

　　猪肝炒洋葱的做法

　　1、首先将猪肝的筋膜去除干净，因为这个是非常腥的，随后用清水洗净，切片。

　　2、随后淀粉加水搅拌均匀，再加入料酒，随之将猪肝放入，进行腌制，差不多15分钟左右。

　　3、洋葱最外层去除掉，随后将它的蒂去除掉，用水洗净，切方片，备用。

　　4、这时就可以热锅了，倒入适量植物油，等油热了之后，将葱花、花椒粉放入，小火炒香。

　　5、有香味之后，将猪肝片放入锅中，进行滑熟。

　　6、等猪肝颜色变了之后，将洋葱放入，大火翻炒，等变软之后就可以调味了。

　　7、最后适当的加入一下盐和鸡精调味，就可以开动了。

　　猪肝炒洋葱的功效与作用

　　猪肝炒洋葱可以排毒消食、养血补血、抗衰老等等的作用。猪肝富含维生素A和铁元素，从而对于视力的保护很明显，小孩子可以适当的食用，并且猪肝中的铁元素很丰富，很好的补充我们体内血细胞，有效的预防了贫血。洋葱可以降低人体的血压，高血压的人可以放心的食用。并且还能有效的预防感冒，增强人的免疫力。不仅如此，还能抗衰老，爱美人士不要错过。这道菜不仅促进人体的消化功能和排毒功能，还能补血，由此可见，对身体健康有多大的帮助了。

　　现在我们大家也了解了猪肝炒洋葱的做法和功效了，所以我们大家以后在生活中就是可以经常做着食用一些猪肝炒洋葱的，当然，还可以起到非常不错的保健功效的，既可以帮助我们促进消化，还可以起到不错的补充气血的功效。