怎么才能让孩子爱上运动?

发布网友 发布时间：2023-01-03 00:33

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热心网友 时间：2023-11-01 06:26

1.多鼓励孩子
家长的鼓励对于孩子来说是非常重要的。

有些孩子看起来不喜欢运动，可能只是因为他们还没有找到自己喜欢的、感兴趣的运动，所以家长可以鼓励孩子多多尝试，这样有助于他们找到自己的兴趣所在，自然而然就会爱上运动。
还有有些孩子喜欢和家长一起运动，这时候家长就要适当抽出时间来陪孩子运动，这样也有利于孩子养成良好的运动习惯，可以让孩子爱上运动。
2.家长起带头作用
家长想让孩子爱上运动，首先应该自己起到带头作用，积极运动，这样才能激发孩子的兴趣，反之，如果家长只是坐着玩手机，却一直去要求孩子多运动，孩子肯定是不愿意的。

所以，家长想让孩子爱上运动，一定要做到放下手机，带着孩子去到户外，哪怕只是散步也好，对于激发孩子的运动兴趣都是有益的。
3.让孩子多参加运动
其实，现在各种各样的运动活动是非常多的，如果孩子可以参加的话，家长应该多鼓励孩子去参加，而且家长要告诉孩子“重要的不是结果，而是参与的过程”。

通过参加这些运动活动，既能让孩子对运动的认识更深，又有利于培养孩子的运动兴趣。
4.告诉孩子要享受运动
孩子只有开始享受运动，那他才是真正爱上了运动。

比如，孩子参加跑步比赛的时候，可能会担心自己会输给别人，所以就无法做到全身心去享受运动的快乐，所以就需要家长的引导和帮助了。
家长应该让孩子明白，“享受运动的快乐”才是目的，其它都是次要的，当孩子明白了这个道理之后，他们就会发自内心的去享受运动，进而可以收获运动的快乐，最后会真正爱上运动，甚至不需要家长的提醒，他们就会主动去运动。

热心网友 时间：2023-11-01 06:27

方法一、当我们整日看到孩子在打游戏或者是看电视的时候，就会认为孩子一点也不爱运动，其实有时候并不是孩子不爱运动，只是给这些东西迷惑住了，孩子自然就不会去运动。所以家长必须要学会跟孩子沟通，要询问孩子为什么不去运动，孩子要是说他不喜欢运动，就喜欢玩游戏，那么这个时候家长就要对孩子玩游戏这个事情上做出制止了。当孩子没有游戏玩了，他就会到外面去玩耍，去跟朋友追逐，这样也算是有了基础了的运动了，然后家长在慢慢引导孩子上其他项目的运动。方法二：陪孩子一起运动，工作非常的重要，但是陪伴孩子更加的重要，父母想让孩子爱上运动，那么首先自己也要爱运动。否则孩子会认为你都不爱运动，为什么要要求我来运动？所以家长的以身作则是孩子的最好榜样。家长可以选择一种互动式的运动，来让孩子爱上运动，例如羽毛球、乒乓球。这不但能陪伴孩子，也能让孩子爱上了运动。方法三：让孩子选择感兴趣的运动来运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等这些运动孩子可能会觉得比较枯燥，所以就不愿意去做。那么家长可以给孩子提供他喜欢的运动器材，例如滑板、自行车等这些器具，很多孩子都很喜欢，所以家长把孩子喜欢的东西送给他，他自然就会去玩它，从而也达到了运动的效果。

热心网友 时间：2023-11-01 06:27

看孩子喜欢哪一个类型的运动，兴趣牵引会比较容易。另外家长要一起参与，同时给予适当的奖励。重要的是坚持。

热心网友 时间：2023-11-01 06:28

想让孩子热爱运动，便要家长陪着孩子一起去运动，他把运动作为一种生活的习惯，运动中得到快乐，慢慢的她就会喜欢上