40岁以上不知道枫烯鲨酸?那你可能错过了年轻十岁的机会

发布网友 发布时间：2023-01-03 01:12

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懂视网 时间：2023-01-03 05:33

1、枫烯鲨酸是一种从元宝枫里萃取出的一种天然活性成分，其主要成分含有神经酸、α-亚麻酸、多不饱和脂肪酸、黄酮、维生素E等人体所需的21种脂肪酸和8种氨基酸还有多种人体必需的常量元素和微量元素。

2、元宝枫属于槭树科、槭树属，落叶乔木，高8～10m；树皮纵裂。单叶；单叶对生；主脉5条；掌状；叶柄长3～5cm。伞房花序顶生 ；花黄绿色。花期在5月，果期在9月。元宝枫树树姿优美，叶形秀丽，嫩叶红色，秋季叶又变成黄色或红色，为著名秋季观红叶树种。弱阳性，耐半荫，耐寒，较抗风，不耐干热和强烈日晒。元宝枫全身是宝，因翅果形状像中国古代的“金锭元宝”而得名，是我国的特有树种。

热心网友 时间：2024-02-21 09:33

“我刚想说什么来着？”

“我刚想干什么来着？”

不仅身边的人莫名其妙，你自己也忍不住产生一种“我是谁？我在哪？”的荒谬感觉。

真的是年纪大了爱忘事吗？别再拿年纪当借口，也许是你“人未老脑先衰”！

或许你年纪轻轻，但是总感觉自己的身体动作跟不上大脑的反应，其不然是你用脑过度，你的大脑年龄已经大于身体年龄了。

总所周知，大脑是人体的司令部，人们的每一个思想和动作，都是由大脑支配的。一旦发现大脑出现问题，后果不敢设想。

大脑是身体最早衰老的部位，可能从 45 岁就已开始。年纪越大的*脑衰老速度越快。因而，延缓大脑衰老对维护身体健康极其重要。

    年岁大了大脑会逐渐变迟钝。既使幸免于神经退化性疾病( 如：老年痴呆症) 的人，大脑也很少能够产生新的神经元，而且已经存在的神经元其功能也日益衰退，从而出现：思维迟钝、记忆力减退、动作缓慢、注意力不集中、睡眠不好等。

1.睡眠质量差

主要表现为30分钟内入睡困难、睡眠过程不持续、早醒等。

2.记忆力和注意力减退

大脑开始衰老后，内分泌失调，记忆力、思考力和注意力都在减退，容易对周围事物提不起兴趣和精神，工作能力随之降低，有些人甚至会出现短时记忆丧失。

3.爱出汗，常心慌

很多中年人经常感觉一股股热流冲向头、颈和*，衣服很快就被汗水浸透，这是大脑进入更年期后的典型症状之一。其根源在于激素水平波动，引起植物神经功能紊乱，影响热调节功能和血管收缩，导致潮热、出汗，症状较轻者会略有不适，重者则伴有心慌、气促等症状。

4.抑郁风险增大

国外一项研究显示，大脑进入更年期后，患抑郁症的风险增大，尤其是有过抑郁症病史的人。激素的波动可能是罪魁祸首，因为原本负责维持大脑情绪稳定的激素“离了岗”。

如何防止大脑退化？

首先是要保证大脑营养补给。大脑在工作时要消耗大量的脑细胞神经纤维及营养成分，需要及时补充脑部营养。

大脑需要的营养第一位不是蛋白质，维生素，而是人体所需脂肪酸和人体必须氨基酸。

    枫鲨稀酸

        枫稀鲨酸是一种从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分，其主要成分含有重要的神经酸，α亚麻酸，多不饱和脂肪酸，黄酮，维生素E等人体所需的12种脂肪酸和8种人体必须氨基酸还有多种人体必须的常量元素和微量元素。

生活种正确用脑

俗话说：脑子越用越灵。即大脑使用越少，衰老越快。假如开始紧张学习工作的时间越早，持续的时间越长，脑细胞的衰老过程就越缓慢。

英国学者经过测试发现：上午8点大脑具有严谨周密的思维能力，下午2点，逻辑思考能力最强，晚上8点，记忆力最强。

因此，应该养成定时的习惯，定时起床、吃饭、工作、学习、睡眠，这种习惯可以大大提高思维的效率。

最后，勤动脑。思维活动涉及整个身体各器官的肌肉运动，健康长寿不仅是指机体有活动能力维持生命发展，而且还要有清晰的思维功能。