怎样煲简单的汤和粥?既简单又好吃营养

发布网友发布时间：2023-01-02 20:47

共2个回答

热心网友时间：2023-09-18 20:12

做法：
1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。
2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。
3、然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。
4、皮蛋切好后，入锅蒸一下，因为生的皮蛋有一股特殊味道，蒸一下就好了。
5、粥好后，将皮蛋和瘦肉放入，放入葱姜蒜末，继续小火熬煮。
6、直至所有材料完全熬好了，放鸡精，几滴香油，就可以出锅了。

热心网友时间：2023-09-18 20:13

大米粥，排骨玉米汤，八宝粥，乌鸡汤，红豆山药汤（此汤减肥又营养，还可以放红枣）够你用一阵了

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