雾霾天适合吃哪些食物

发布网友发布时间：2023-01-03 05:43

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 06:20

雾霾天可以吃一些清肺的东西，比如百合银耳，黑木耳，也可以用陈皮泡水喝，等等。

热心网友时间：2023-11-02 06:20

应该多吃一些的水果蔬菜对身体是非常好的，因为蔬果中含有各种多酚类物质，而胡萝卜素等都有抗氧化作用，在雾霾比较多的季节里，多吃一些水果蔬菜不仅能有效的提供身体所需要的营养，还能够对抗雾霾。

热心网友时间：2023-11-02 06:21

木耳是最好的清肺的食物。

热心网友时间：2023-11-02 06:21

都适合，因为天气不影响吃饭

热心网友时间：2023-11-02 06:22

雾霾天适合吃些祛尘祛湿的食物为好。

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