怎么用黄精养生 黄精的功效和营养
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发布时间：2023-01-03 03:21
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时间：2023-10-10 17:08
黄精的功效、营养价值：黄精有治滑精阳痿、消化不良、体倦乏力、脾胃虚弱、胃寒食积、心悸气短、消渴病、肺虚燥咳、食欲不振、头晕目眩腰腿痛、腰膝酸、肾虚精亏等等。黄精的营养价值丰富所以有这么多的功效，说黄精含天门冬氨酸、粘液质、锌、铜、多糖、氨基酸、淀粉、糖类、烟酸、铁、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物，还有降血糖和强心、增强免疫功能、抗疲劳、降血脂、抗衰老的作用。但是要注意中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。那怎么用黄精养生呢?
调补肺脏可以用黄精冷水泡开加入冰糖用文火煎煮服用，治疗肺燥引起的咳嗽、咯血。调补脾脏可以用黄精与党参、白术、茯苓药物同服，可以达到补益脾胃，增强食欲的效果。调补肾脏可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。这具有有滋补肾精、健肾强腰的功效。调补心脏可以用黄精配熟地、远志、丹参、当归药物，有补养心血，治疗健忘、神经衰弱、失眠、心悸等疾病。调补肝脏可以用黄精与决明子、蔓荆子同用。
怎么用黄精养生、黄精功效、营养价值，就介绍到这里，相信大家看到介绍的都已经了解了，说黄精这味药材在用来养生的时候要注意搭配，不同的搭配功效不同，想要哪种功效就需要大家费心的去记一下了。
